Vinterens sejeste træk er over os.
Lige nu – og i månederne, der kommer – kalder krop og sind på ekstra kraft, dybde og støtte.
Jeg rækker efter vinterens allierede urter:
Brændenældeblade
– grøn livskraft midt i kulden
blodstyrkende, kredsløbsstimulerende, basedannende, opbyggende.
Askeblade
– bevægelse og gennemstrømning
vanddrivende, astringerende, smertestillende, støttende for det perifere kredsløb og immunforsvaret.
Lærkebark (inder- og ydrebark)
– træets eget forsvar
antioxidant, antiinflammatorisk, tonisk for hjerte og kredsløb.
Chaga
– skovens mørke hjerte
antiviral, fordøjelsestonic, støttende og beskyttende.
Og der er mange flere urter, som kan bære os gennem dette seje træk.
Har du ikke lige de fire ovenstående, rummer også disse dyb vinterkraft:
Hyldeblomst, mælkebøtteblad og -rod, bark af hvidpil, mjødurt, nåle fra rødgran, perikon.
Jeg håber du finder dybde og næring i mørketiden.
Skriv en kommentar